autorent.spb.ru

Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок сил

02:04, 25 апреля 2024, автор: Нестерова А.Заряжаемся: 5 способов побороть весенний упадок силЕсли в середине весны вы всё ещё ощущаете недомогание, слабость и сонливость, то стоит бросить все силы на помощь своему организму. Источник фото: 123rf.comЗачастую по весне мы ощущаем нехватку сил и энергии. Где взять ресурсы? Несколько лайфхаков помогут быстро взбодриться:Лёгкая зарядка Занятия фитнесом.Источник фото: 123rf.comПроснувшись, уделите хотя бы 5 минут физической активности. Это разбудит организм — приведёт мышцы в тонус, поспособствует выбросу гормонов счастья в кровь. Потянитесь всем телом. Лёжа на спине, поднимите корпус и постарайтесь коснуться ладонями стоп. Повторите упражнение несколько раз. Также можно сделать наклоны. Это упражнение способствует улучшению кровообращения. Постарайтесь наклоняться максимально низко.Вода Девушка пьет воду.Источник фото: 123rf.comВыпитый с утра стакан воды (если это входит в привычку) не только запускает пищеварительные процессы, но и сп...

Восемь преимуществ поддержания порядка в доме

22:33, 24 апреля 2024, автор: Кутман С.Восемь преимуществ поддержания порядка в домеЭто не просто эстетический вопрос. Беспорядок может повлиять на настроение, усилить чувство стресса, повлиять на качество сна или даже испортить настроение. Источник фото: 123rf.comЧистота в доме для любой хозяйки - просто мечта! Если вы еще не убедились в важности поддержания порядка, обратите внимание на преимущества, которые дает оставление хаоса позади. Это улучшит ваше здоровье и, прежде всего, настроение. И это не просто эстетический вопрос. Беспорядок может усилить чувство стресса и даже повлиять на качество сна.Преимущества поддержания порядка в доме1. Порядок снижает стресс. Нашему разуму удобнее находиться в чистом и упорядоченном пространстве, в котором царит гармония. Визуальный шум и загруженность пространства может вызвать у нас стресс и беспокойство.2. Порядок усиливает концентрацию. Избыток стимулов, вызываемых беспорядком, сбивает нас с толку и перегружает наш мозг, который и так часто...

Обзор HONOR Watch 4: классические умные часы со всеми нужными функциями

Особенности, преимущества и недостатки HONOR Watch 4. Кроме смартфонов и планшетов, компания HONOR выпускает фирменные умные часы с отслеживанием пульса, кислорода в крови, анализом сна и возможностью осуществлять/принимать звонки. Поговорим об одной из самых свежих моделей под названием Watch 4. Технические характеристики HONOR Watch 4 Дисплей: прямоугольный, AMOLED, 1,75 дюйма, 450 x 390, 340 ppi, функция AOD. Совместимые ОС: Android 9.0 или старше, iOS 11.0 и новее. Датчики: сердечного ритма, пульсоксиметр, акселерометр, гироскоп. Связь: Bluetooth 5.2 (BLE). Геолокация: GPS, ГЛОНАСС, Galileo, Beidou, QZSS. Особенности: 4 ГБ встроенной памяти, из которой пользователю доступно около 1.8 ГБ, защита по стандарту 5 ATM, фирменная система крепления ремешков, наличие динамика и микрофона для разговоров. Батарея: 451 мАч, время работы в активном режиме до 14 дней. Размер корпуса: 45,3 x 39,1 x 11,2 мм. Вес: 32 г. Стоимость: от 12 500 рублей. В комплект поставки входят...

Обзор HONOR Pad 9 Wi-Fi: планшет с 12.1-дюймовым экраном и 8 динамиками

Бренд Honor продолжает поддерживать ренессанс планшетов и предлагает не просто таблет, а переносной мультимедийный центр. Не обошлось без компромиссов, о чем расскажем в нашем обзоре. Технические характеристики HONOR Pad 9 Wi-Fi Процессор: Qualcomm Snapdragon 6 Gen 1 (8 ядер, частота до 2,2 ГГц, 4-нм техпроцесс). Видеоускоритель: Adreno 710. Оперативная память: 8 ГБ. Внутренняя память: 128/256 ГБ. Карта памяти: нет. Дисплей: IPS, 12,1 дюйм, 2560 x 1600, 249 ppi, 120 Гц. Основная камера: 13 Мп. Фронтальная камера: 8 Мп. Система: MagicOS 7.2 на базе Android 13. Батарея: 8300 мАч. Сети: Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth 5.1. SIM-карта: нет. Особенности: 8 динамиков, быстрая зарядка на 35 Вт в комплекте, совместим с фирменным чехлом-клавиатурой. Габариты: 278,3 x 180,1 x 6,96 мм. Вес: 557 г. Цена: около 21 000 рублей за версию на 128 ГБ | около 29 000 рублей за 256 ГБ В комплект поставки кроме планшета входит: Зарядное устройство на 35 Вт. Кабель питания USB-...

Coca-Cola и PepsiCo стали главными загрязнителями пластиком Земли

Philip Morris International, Danone, Nestlé, PepsiCo и Coca-Cola являются худшими нарушителями являются главными загрязнителями пластиковым мусором Земли. Об этом свидетельствует новое исследование....

В США оценят риски использования Китаем технологии производства чипов RISC-V

В США ещё в ноябре 2023 года 18 сенаторов от обеих партий направили письмо министру торговли Джине Раймондо с требованием повлиять на ситуацию потенциального отставания Штатов от КНР по части…...

После публикации CNews власти остановили многомиллиардную закупку «железа» Росреестром

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) приняла решение об остановке многомиллиардной закупки оборудования Росреестром после жалобы «Ланит-интеграции»....

«Гравитон» запустил в серийное производство твердотельные накопители

Российский производитель вычислительной техники «Гравитон» разработал и запустил в производство новое поколение......

8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе

Чем больше вы внушаете себе, что у вас ничего не получится, тем выше вероятность, что так и случится....

Названы 10 российских научно-фантастических фильмов с лучшим стартом в кино

«Сто лет тому вперёд» ворвался в рейтинг, но уступил сразу нескольким блокбастерам Фёдора Бондарчука....

Соцсети могут начать мониторить на наличие запрещенной информации о дистанционной продаже сигарет и вейпов

Наличие такой информации может стать основанием для включения ресурса в реестр сайтов, распространяющих запрещенный контент....

Может ли рядовой бухгалтер отказаться формировать отчетность?

В рассматриваемом случае руководитель объявил выговор бухгалтеру за несоставление квартальной отчетности....